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건강20

수능 도시락 추천 메뉴와 최신 트렌드 소개 이번 시간에는 수능 도시락 추천 메뉴와 최신 트렌드 소개 관련 정보를 정리 하려 합니다. 수능 시험은 대한민국의 수많은 수험생과 그 가족들에게 큰 의미를 가진다. 그리고 수능날 빠질 수 없는 것이 바로 수험생을 위한 도시락이다. 수험생의 건강과 집중력을 유지하는데 중요한 역할을 하는 수능 도시락은 매년 어떤 메뉴가 적합한지에 대해 큰 관심을 받아왔다. 이번 글에서는 2023년과 그 이전의 수능 도시락 메뉴와 2024년 도시락 메뉴들을 살펴보고, 이를 조리 있게 병합해 가장 이상적인 수능 도시락 구성을 이야기해 보려 한다." data-ke-type="html">HTML 삽입미리보기할 수 없는 소스작년 수능 도시락 메뉴 - 심플하지만 안정적 선택작년 수능 도시락 메뉴는 주로 간결하면서도 수험생의 긴장감을 완.. 2024. 11. 10.
가을철 협심증 예방과 산화질소의 역할 가을이 깊어지며 아침과 저녁으로 기온이 뚝 떨어지기 시작했습니다. 갑자기 쌀쌀해진 날씨는 우리 몸에도 많은 영향을 미칩니다. 특히 기온이 급격하게 떨어지면 혈관이 수축하게 되고, 이는 혈압 상승과 함께 심장질환의 위험을 높이는 요인이 되죠. 이때 주의해야 할 대표적인 질환이 바로 '협심증'입니다. 이번 시간에는 가을철 협심증 예방과 산화질소의 역할 에 대해 알아 보겠습니다.협심증은 심장으로 가는 혈류가 부족해지면서 가슴에 통증을 유발하는 증상인데요, 보통 가을철에 급증하는 경향을 보입니다. 협심증 증상이 나타날 때는 혀 밑에 '니트로글리세린'을 녹여 복용하는 것이 가장 일반적인 응급처치 방법입니다. 니트로글리세린은 즉각적인 혈관 확장 효과가 있어 심장으로 가는 혈류를 빠르게 회복시키기 때문이죠. 그런데 .. 2024. 11. 5.